Khi có điện trở lại, Andy lại lên mạng kiểm tra người bạn ấy và được biết rằng chỗ của anh ta cũng vừa bị mất điện xong. Nhưng chị nó làm giám đốc ngân hàng đấy". Bởi điều đó đã được các nhà khoa học chứng minh - âm nhạc kích thích sự hoạt động của trí não con người và âm nhạc có tác động tích cực đến bất kỳ độ tuổi nào 0 dù bạn chỉ mới 1 tuổi, 41 tuổi hay 101 tuổi đi chăng nữa.
Không phải tất cả những người khi trải qua cùng một biến cố điều cảm nhận giống nhau. Bạn đang cảm thấy bất hạnh! Bạn sẽ làm gì để hạnh phúc? Chính suy nghĩ của bạn quyết định tất cả - ngay vào lúc này! Mặc dù công việc ấy hiện còn xa vời, nhưng nó lại chính là cơ sở cho mọi nỗi lực.
Trong cuộc sống, nhiều khi chúng ta xử lý những nỗi buồn, thất vọng và bất hoà của mình như thể đang đẩy tảng đá của Sisyphus vậy. Chính điều đó sẽ giúp cuộc sống tinh thần họ trở nên phong phú và thoải mái hơn. Cô lấy làm thất vọng về điều này và luôn tự hỏi - tại sao cô không thể có được những giây phút vui vẻ như khi bên cạnh bố mẹ và cậu em trai.
Khi nhìn bọn trẻ vui đùa trong sân, bạn chợt nghĩ: "Chúng hồn nhiên quá!" Tại sao chúng có thể vô tư và vui vẻ đến thế? Chẳng bao giờ trẻ con bận tâm chuyện có nên chơi với lũ bạn hay không, chúng chơi với nhau đơn giản chỉ vì chúng thích thế. Dù đã kể câu chuyện này không biết bao nhiêu lần với nhiều người, nhưng cứ mỗi lần nhắc đến ông lại cảm thấy ấm lòng và hạnh phúc. Hãy nhận biết rằng những niềm tin đều có những giá trị riêng.
Một người thân của Bill vừa qua đời. Ra tù, cậu thực sự mừng rỡ và cảm thấy cuộc sống còn rất đẹp đối với mình. Các nhà tâm lý học Đại học Rutgers nhận thấy rằng - một trong những nhân tố quan trọng nhất tạo nên cảm hứng cho con người trong công việc là cảm xúc của họ về cuộc sống gia đình.
Hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai, đừng quá dằn vặt với ý nghĩ “Nếu như. Theo những nghiên cứu trên các sinh viên đại học, những người có lịch học căng hơn lại hài lòng với cuộc sống hơn. Suốt buổi hôm đó, Andy say sưa trò chuyện cùng một người bạn mới quen.
Mặc dù công việc ấy hiện còn xa vời, nhưng nó lại chính là cơ sở cho mọi nỗi lực. Quy luật này cũng áp dụng trong gia đình và môi trường làm việc. Cách đây hai mươi năm, Sally bắt đầu cuộc sống xa gia đình để theo học đại học.
Đó là hoá đơn điện thoại nặng tiền nhất mà Nellie nhận được từ trước tới nay. Dù bạn gặp sự cố, tai hoạ, oan ức, bị tổn thương hay gân ra tổn thương cho người khác, sự tự nhìn nhận bản chất đúng sai của vấn đề quan trong hơn việc người khác nghĩ về vấn đề đó như thế nào. Và điều này có ý nghĩa đặc biệt đối với cuộc sống của bạn.
Bạn biết rõ mọi nhu cầu và ưu tiên của mình. Trong gia đình, Jane được bố mẹ và em trai thương yêu. Hạnh phúc cuộc sống dường như vẫn đang chờ đón cậu ở phía trước - ý nghĩa hơn.
Việc mong muốn và tích luỹ hàng tiêu dùng có thể góp phần làm tăng cảm giác hài lòng của cá nhân bạn; tuy nhiên, quá chú trọng đến vật chất lại có thể làm giảm đi hạnh phúc về tinh thần. Những gương mặt trắng bệch trở nên tràn đầy sức sống, và những đôi mắt trở nên linh hoạt hẳn lên". Việc chúng ta ăn gì cũng tương tự như vậy.