Bạn cũng có thể thấy ngay lập tức “Tác động cơ học” của thời tiết có 2 ý chính. Lúc bấy giờ, việc thi đâu một môn học với điểm số tối thiểu được tôi xem như một thành tích vĩ đại. Bạn cũng phải ôn lại các câu hỏi ứng dụng và bài tập trong chương cụ thể đó.
Có 2 dạng ghi chú kiểu truyền thống cơ bạn. Đó là việc họ luôn ghi chú theo nhiều cách phù hợp với từng cá nhân. Bây giờ, giữ nguyên tình trạng đó, tôi muốn bạn hãy để ý tư thế vai của bạn như thế nào? Bạn đang thở sâu hay cạn? Cơ mặt của bạn đang căng hay lỏng?
Đối với các chương ngắn khoảng 10-12 trang, bạn có thể tập trung tất cả thông tin trên một trang Sơ Đồ Tư Duy. Hậu quả là chúng ta hối hả làm tiết bài thi chỉ để nhận ra không có đủ thời gian làm bài, thậm chí không kịp trả lời những câu hỏi dễ. Giả sử bạn cần nhớ Mỹ thả bom nguyên tử đầu tiên vào ngày 6 tháng 8 năm 1945.
Tôi có đầy đủ khả năng để thành công. Tuy nhiên, xin chú ý rằng, từ “bánh rế” mặc dù có chữ “b” và “r” nhưng không thể đại diện cho số 94 vì thật ra nó đại diện cho số 24 (xem kỹ “bánh rế” thì thấy có thêm chữ “n” ở giữa “b” và “r”). Bắt đầu từ bây giờ, hãy thực hiện những hành động mà bình thường bạn không làm hoặc thay đổi cách làm hiện tại của bạn.
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy khả năng lưu trữ thông tin của chúng ta là hoàn hảo và không bị hao mòn theo thời gian. Ngày hôm sau, khi thầy toán dạy cả lớp về chủ đề mới này, ai cũng cảm thấy khó hiểu. Khi về nhà và thử trả lời lại câu hỏi đó, bạn lại có thể trả lời chính xác.
Càng thực tập nhiều, bạn sẽ càng thành thạo và có thể tự động thay đổi. Mọi việc ngày càng trở nên tồi tệ. Việc tiếp theo bạn cần biết để làm chủ cảm xúc chính là kiểm soát những hình ảnh trong tâm trí bạn.
" Thật đáng tiếc, mọi việc đến lúc ấy đã quá trễ. Trước hết, tách rời bản thân bạn ra khỏi hình ảnh nếu hiện tại bạn đang nhìn sự việc theo cách nhập tâm. Nhiều học sinh phạm phải lỗi kinh khủng khi đánh dấu chọn câu trả lờ họ nghĩ là đúng mà không đọc hết tất cả các lựa chọn trả lời khác.
Không một liệu pháp trị liệu nào có thể giúp họ thoát khỏi tình trạng này. Nhiều học sinh không xác định mục tiêu là vì họ không tin vào việc làm này. Có vẻ như não phải là nguyện nhân chính gây ra việc bạn bị xao nhãng, mất tập trung.
Một mục tiêu to lớn khác của tôi là kiếm được một triệu đôla. Bạn phải học cách gắn liên niềm vui với việc học và nỗi khổ với việc lười biếng ngay từ bây giờ. Những việc này sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu và thành công hơn trong mọi lĩnh vực cuộc sống.
Bạn có thể dùng 1 kỹ thuật tương tự để rèn luyện việc đọc hiệu quả. Nguyên nhân là vì chúng ta có khuynh hướng ghi nhớ những sự việc tạo cảm xúc mạnh mẽ như lo sợ, hạnh phúc, giận dữ, yêu thương, đau đớn. Bạn có khả năng tự động viên bản thân và trở thành một người quản lý thời gian giỏi.