Bạn học cách diễn đạt cảm xúc của mình một cách rõ ràng hơn và tự kiểm soát bản thân tốt hơn nhờ vào việc bạn không còn bị chi phối bởi những cơn bốc đồng. Điều này sẽ tạo nên sự khác biệt. Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).
Hãy nhìn kỹ những vị quan tòa ấy và tìm xem giọng của ai đang nói với bạn. Việc đầu tư mua sắm những vật dụng xinh xắn như một chiếc hộp đựng đĩa mềm thời trang, một cái cốc vui Bạn vô cùng kinh ngạc khi biết được kích thước kim tự tháp của mình.
Trong trường hợp này, các bạn nên tìm cách thỏa hiệp. Hãy thỏa thuận với sếp, đồng nghiệp và người thân của bạn về thời gian làm việc cũng như cách tổ chức hiệu quả nhất. Chẳng hạn, người bạn đời của bạn nhờ bạn rằng: "Ngày mai anh đi đón dì của em ở sân bay nhé!".
Bên cạnh đó, nó cũng giúp bạn tránh được sự hiểu lầm và thể hiện bản thân quá mức. Moeller cho biết mỗi đôi uyên ương sống trong một thế giới thực được nhân đôi - thế giới thực của chính bản thân họ và thế giới thực của người bạn đời. Nếu tự mình đi chợ, có thể bạn sẽ khó kiềm lòng bởi bạn muốn tiết kiệm thời gian bằng cách mua tất cả các món hàng cùng một lúc và trong một cửa hiệu đắt đỏ gần nhà.
Đồng nghiệp và con cái của bạn sẽ có phản ứng tích cực khi được trao trách nhiệm. Hãy hiến dâng bản thân cho những điều mà bạn chưa có, nhưng có thể đạt được trong tương lai. Người đó phải trả lời các câu hỏi từ quan điểm "Đây là điều tôi nghĩ chính là phản ứng của anh".
Hãy vu vơ nhìn ra cửa sổ vào những lúc bạn rảnh rỗi. Tuy nhiên, mỗi người đều có những "vùng nguội không muốn ai đụng vào". Một sự thật đơn giản rằng những người bị quá tải thường có khuynh hướng hay quên.
Đống bừa bộn khiến bạn hao tốn tiền bạc nhiều hơn mọi thứ khác. Hãy kết thúc các mối ràng buộc, và tốt nhất là bằng văn bản rõ ràng. Mẫu người này rất nghiêm nghị, sống vì công việc và thường không biết đón nhận niềm vui.
Giải pháp đơn giản hóa: Hãy gặp gỡ nhau ngoài giờ làm, chẳng hạn như vào giờ ăn trưa. Các bậc thang dẫn lên các tầng được định dạng một cách đặc biệt và đầy ấn tượng. Tìm chìa khóa khách sạn.
Sau đó, hãy tặng chúng (nhưng trước tiên hãy hỏi xem liệu họ có muốn nhận chúng hay không!). Hãy chia một mặt bàn trống thành bốn khu vực (Không phải là bàn làm việc của bạn mà là chiếc bàn bên cạnh, nếu không thì có thể dùng sàn nhà). Ban đầu, nhiều người đã cười cợt khi nghe về phương pháp một giờ đồng hồ này.
Thế nhưng, ta lại dành khoảng thời gian khổng lồ để đi chợ, làm việc nhà, dọn dẹp và sửa chữa đồ đạc. Thế nhưng, họ chỉ có thể đạt được những điều kỳ diệu ấy khi lần lượt thực hiện chúng. đến những giấc mơ của mình ở bậc này của kim tự tháp cuộc đời.